Река на Северном Кавказе, левый приток реки Кубань.
Морфология: Образуется слиянием Большой Лабы и Малой Лабы, которые берут начало из ледников на северном склоне Главного Кавказского хребета Большого Кавказа. В верхнем течении Лаба и её притоки — бурные горные реки, текущие в глубоких ущельях. В нижнем течении берега реки пологие, течение спокойное.
Гидрология: Длина (вместе с Большой Лабой) — 347 км, от места слияния с Малой Лабой — 214 км, площадь бассейна 12 500 км². Питание реки смешанное: снеговое, ледниковое и дождевое. Средний расход близ устья 95,7 м³/сек. Лаба замерзает в конце декабря, но не каждый год, вскрывается в конце февраля — начале марта.
Большие притоки: Чамлык (правый); Ходзь, Чохрак, Улька, Гиага, Псенафа, Фарс (левые).
Ихтиофауна: голавль, жерех, форель, плотва, карась, усач и другие.
